La metabolización no es otra cosa que la capacidad del organismo de transformar los alimentos en los componentes necesarios para poder vivir, pero en realidad eres consciente de en que se transforman los alimentos que consumes. Te mostraremos cómo en muchas ocasiones malinterpretamos el beneficio de los alimentos que ingerimos y el cómo los ingerimos. 

 

"Tu cuerpo es un templo, pero solo si lo tratas como uno." - Astrid Alauda.

 

Recuerda consumir alimentos más sanos que igualmente te aporten azúcar pero que sea menos dañina para ti en estas épocas, como pueden ser frutas, verduras, algunos batidos, no vendría mal un cambio de recetas en esta ocasión.

 

 

 

 

 

 


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Hoy más que nunca queremos sembrar en ti el gusto por la sana alimentación y todo empieza en tu cocina, llévate a tu Chef en Casa, tu cuerpo y tu vida te lo agradecerán!