Para este nuevo TalksOnLive tendremos como invitados a Alejandro O'Byrne y al Dr. Jose Fernando Garcia J, quienes nos hablaran sobre los efectos positivos o negativos que puede tener la alimentación en nuestra salud, sobre todo en una época en la que es de suma importancia tomar consciencia sobre el cuidado de nuestro propio cuerpo.

En los tiempos que transcurren, cuando el clima es muy caluroso y queremos refrescarnos un poco, viene muy bien una bebida fría, sabrosa y que además pueda aportarnos algunos beneficios al ser saludable para nosotros.

Una rica receta de galletas de aceite fácil para preparar en casa, manteniendo las sanas tradiciones y disfrutar en familia, apta para las loncheras de nuestros hijos o para suplir un delicioso antojo en las medias tardes.

Durante el curso podrás aprender cómo lograr unos aderezos deliciosos, además estos solo se usarán en ensaladas y preparaciones frías y durante su elaboración la temperatura de todos sus ingredientes debe ser fría para obtener el resultado que tanto queremos.

Cuando hablamos de ayuno y reposo, nos referimos a un tiempo de curación, un tiempo en el cual nuestro cuerpo necesita que pongamos de nuestra parte para poder recuperar su balance y ya que necesitas opciones saludables, te dejamos una deliciosa receta la cual hará parte de tu proceso de sanación.

No porque lo veamos en un anuncio o muchos otros lo consuman implica que sea sano, en ello radica el verdadero significado de conocer qué es lo que comemos para saber que le estoy aportando a mi cuerpo. Eso es justo lo que te explicaremos para que así puedas abrirte a una alimentación saludable, que te permitirá no solo mejorar tu salud sino también experimentar nuevos sabores a tu paladar.